自然分娩應該注意什麼呢？

自然分娩是目前比較宣導的一種分娩方式， 他相對來說， 對於孕婦以及胎兒的傷害會比較小一些， 但是女性在自然分娩的時候， 氣血也會受到大量的損傷， 在產後的時候也應該要有所注意， 能夠幫助女性快速地恢復， 下面一起來瞭解關於自然分娩以後應該注意些什麼事項。

順產是一種分娩方式。 順產比剖腹產好多了， 至少生完後還是完整的， 沒有缺陷。 這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。

雖然現在選擇剖腹產的孕婦越來越多， 但是女性自然分娩要比剖腹產的好處多， 因此還是有不少准媽媽會選擇順產， 順產媽媽體力消耗大， 子宮也需要一段時間才能恢復， 產後的調養直接影響到女性的健康。 那麼順產後應注意什麼呢?順產後女性應注意以下幾點：

1、要調整好自己的心態。

有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放， 情緒高漲， 還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，

2、要好好休息。

分娩是體力消耗較大的過程， 會感到疲倦， 會不知不覺地睡意襲來， 這時要抓緊時間休息， 可閉目養神或打個盹兒， 但不要熟睡， 因為你還要照顧寶寶， 要給寶寶喂第一次奶。

3、要進行母乳餵養。

寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶， 同時跟寶寶進行皮膚接觸。 這有利於刺激乳腺分泌， 對母親子宮的恢復很有好處。

4、注意觀察出血情況。

分娩後2小時內在分娩室觀察， 此期間最易出血， 所以特別要注意， 分娩後2～24小時在病房觀察， 仍有出血的可能， 你可以自己按摩子宮， 能減少出血。 這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛，

女性朋友在分娩以後一定要注意休息， 儘量保證充足的睡眠， 並且不要觸碰生水， 每天可以適當的吃一些對自我身體比較好的食物， 來快速的幫助身體氣血的復原， 同時也可以適度地進行一些產後體操或者是瑜伽， 這樣對於體型的恢復是非常有幫助的。