食道炎的飲食療法有什麼

食道炎即是食管的炎症， 故稱為食道炎， 通常有精神沉鬱， 飲食吞咽困難等表現症狀， 是目前相對比較常見的疾病之一， 我以前也有過食道炎的情況， 我一方面除了接受正規治療外， 還通過飲食來療養， 相配合的治療效果是非常不錯的， 下面我來和大家一起瞭解下食道炎的飲食療法吧。

食道炎食療方

猴頭湯：猴頭菇60g， 以溫水浸軟後， 切成薄片， 加水煎湯， 稍加黃酒服。

②猴頭雞汁湯：雞1只， 500g左右， 切塊， 煮湯取汁， 將猴頭菇150g切片， 放入湯中煮熟食。 亦可將猴頭菇、雞肉共煮食。

食道炎吃什麼對身體好?

1、 飲食宜以清淡易消化為主， 食一些含多糖、多肽和生物活性物質的物質如， 猴頭菇;

2、 蛋白質 適量增加， 可以改善食管下端括約肌的張力。 增加量不要超過相當於50克瘦肉的蛋白質含量;

3、 增加膳食纖維攝入量 每天不少於新鮮綠葉蔬菜500克 和粗雜糧100克;

注意事項：

1、定時定量進食：日常飲食應一日三餐，

不可過多進食零食。 每餐的進食量應適度， 過饑或過飽會使胃正常運轉失常而致消化不良， 因此， 要養成定時飲食的良好習慣。

2、食物結構合理：動物性食品， 油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔， 影響食欲， 為減少反流機會,應儘量選擇清淡、柔軟、易消化的食物,避免食用油膩煎炸及醃制食品。 可以適當吃些麵食,如饅頭、麵條等。

3、保持心情舒暢， 精神集中：人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關， 情緒低落時， 即使美味佳餚， 也會味同嚼蠟。 因此， 進食時要保持精神放鬆， 心情愉快。

4、避免辛辣、戒煙、節制飲酒：經常大量食用辛辣刺激性食物， 使胃粘膜受刺激， 長期處於充血狀態， 可引發慢性胃炎。

吸煙可使胃部血客收縮， 減少胃部血液供應， 同時抑制胃粘液的分泌， 加重胃粘膜損害， 吸煙可使幽門關閉不全， 引起鹼性膽汁反流入胃， 破壞胃粘膜屏障， 使胃粘膜防禦功能降低而誘發胃病。 長期或一次大量飲用烈性酒， 能直接破壞胃粘膜屏障， 引起胃粘膜充血， 水腫， 糜爛， 甚至出血。

5、講究衛生：注意飲食衛生， 把住病從口少這一關。 做到便後， 飯前洗手。 生吃瓜果要沖洗乾淨。 避免食物污染上致病細菌。 不食變質， 黴變食物。

食道炎的飲食療法現在大家已經簡單的瞭解了， 食道炎的治療首先需要經過正規醫院的檢查治療， 另外在配合日常生活中的飲食調理搭配治療， 另外即使是一個健康的人也需要注意飲食營養均衡的重要性，

還要保持良好的心態， 這對我們的健康養生都是很重要的， 祝您健康。