中醫怎麼拔罐治療後背疼痛
經常在電腦前伏案工作的人們， 在工作40分鐘至1小時左右應起來活動一下， 伸伸胳膊， 彎彎腰， 像學生一樣做做操， 可以解除肌肉的疲勞， 緩解疼痛。 此外， 千萬不要貪涼， 尤其是冬季， 天氣寒冷， 更應該注意保暖。
活動和保暖對於後背疼痛來說， 只能起到預防作用， 一旦後背疼痛起來， 活動和保暖往往不能解決根本問題， 這時應該進行治療。 而拔罐、走罐是最簡單有效的方法。
拔罐是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法， 這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱， 具有調整人體的陰陽平衡，
拔罐一般使用玻璃罐即可， 甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐， 橡膠罐也可使用， 但不能走罐。
拔罐時， 一般用一隻手持罐， 另一隻手拿已點著火的探子， 將著火的探子在罐中晃上幾晃後， 撤出， 將罐迅速放在要治療的部位， 然後用手輕輕拔一拔罐子， 看是否拔上了。 拔罐時應注意：不要將探子上的酒精抹在罐子口上， 也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上， 否則， 將會燙傷病人， 出現不必要的意外情況。
走罐是指在罐子拔上以後， 用一隻手或兩隻手抓住罐子， 微微上提， 推拉罐體在患者的皮膚上移動。
可以向一個方向移動， 也可以來回移動。 走罐不是作用於一個穴位， 而是作用於數個穴位、一部分或一段經絡， 如後背脊柱兩側就是經常走罐的部位。 走罐時應注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口塗抹一些潤滑劑， 如甘油、石蠟油、刮痧油等， 以防止走罐時拉傷皮膚。 走罐除了可以治療後背酸痛、發涼外， 也可用於頭暈、感冒的治療。