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祛濕湯:黃芪赤小豆鯉魚湯

關鍵字:健脾益氣 祛濕和胃

材料:黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售), 鯉魚1條, 生薑3片。

烹製:藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨, 煎至微黃, 濺入少許熱水。

一起與生薑下瓦煲, 加入清水2000毫升(約8碗量), 武火滾沸後改文火煲約1個小時, 下鹽便可, 為3~4人量。