乙肝患者過國慶堅守四大“防線”

中秋、國慶長假， 家庭聚會、出外旅遊都免不了美酒、美食的誘惑。 但是， 乙肝患者為避免病情的異常， 要堅守四大“防線”， 保障病情的穩定。

防線一：絕對禁酒

酒的主要成分是乙醇， 乙醇在肝臟內可以轉化為醛， 它們對於肝臟都有直接的損害作用， 可使肝細胞發生變性和壞死。 乙肝患者本身肝細胞已有損害， 飲酒更是雪上加霜， 促使病情加重， 向肝硬化甚至肝癌方向演變。 面對朋友、家人的“敬酒”， 乙肝患者要懂得自身病情， 禮貌回絕。

防線二：飲食有度

中秋、國慶長假， 乙肝患者面對家庭聚會、朋友聚餐， 要“頂住壓力”，

拒絕誘惑， 切勿飲食過量， 特別是肉類和糖類。 過多食用肉類和糖類， 會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏， 其中肝臟也是重要儲藏點， 天長日久， 身體肥胖， 勢必形成脂肪肝， 使有病的肝臟負擔加重， 促使乙肝惡化。 乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食， 尤其是要自我控制體重， 少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

防線三：忌熬夜(或過度疲憊)

國慶長假， 出外旅遊、通宵玩樂、熬夜打牌的幾率比較多。 但是， 這也是導致乙肝節後復發率較高的常見誘因。 乙肝患者， 特別是處於肝炎發作期的患者， 過節期間要保證充足的休息， 適當玩樂， 防止病情惡化。

防線四：規範用藥， 定期複查

乙肝患者想保持病情的穩定，

要記得定時、定量用藥， 遵醫進行定期複查， 不要因為過節而打亂診療計畫。

如果過節期間， 出現食欲缺乏、噁心、腹脹、便溏、乏力、肝區不適等消化功能紊亂症狀， 或者低熱及神經功能紊亂表現， 甚至有出血傾向等內分泌紊亂， 肝性病容等病情加重的表現， 患者要及時到醫院治療， 防止病情進一步惡化。 就醫科室是消化內科、傳染科、肝病科。