鹽水洗鼻用熱水還是涼水

用鹽水洗鼻大多數人會認為， 可以起到治療鼻炎的功效， 但是應該如何進行， 洗鼻子過程當中也是用熱水還是涼水這一直是很多人存在的疑問， 所以針對這樣的現象， 下面就為大家詳細分析一下， 如果用鹽水洗鼻的話應該選擇熱水還是涼水， 需要掌握哪一些正確的方法和技巧。

鹽水洗鼻的方法鹽的選擇 洗鼻必須選用食用高級非碘鹽或生理鹽水。 一般現在用的食鹽都是含碘鹽， 食用在鼻腔上是不合適的。 碘可以少量吃， 但不能用在鼻腔內部， 碘口服後人體的吸收是有限的， 但鼻腔內用吸收量大， 在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射， 因為鼻腔內毛細血管非常豐富， 稍有不當容易對人體造成損害。 至於價格昂貴的天然海鹽或溫泉鹽， 醫學研究報告指出其沖洗鼻腔的效果並不會比生理食鹽水來的好， 食用的感覺也不會比生理食鹽水舒服。

鹽水的配製方法 生理鹽水的調配法為1000cc的溫開水中添加9克的食用高級非碘鹽， 中和性鹽水則為1000cc的溫開水中添加6克的食用高級非碘鹽和3克的烘培用小蘇打。 溫度的控制 在洗鼻鹽水方面， 通常建議食用接近體溫約37C的溫鹽水， 減少對鼻粘膜的刺激。 可以在家中自行調配， 方法是開水兌一定量的冷開水。

用鹽水洗鼻除了要注意正確的選擇， 水溫還有水和鹽的比例問題也應該注意掌握好， 從而更好地發揮， 用鹽水洗鼻帶來的效果， 希望每個人都能夠更注重這些常識的瞭解， 科學地利用它， 幫助自己解決鼻炎或者是其他問題。