教你健身裝備的選擇

男人健身裝備的選擇很有講究， 為什麼呢？大家都知道男人是最好面子的， 這麼一個能展示我們雄壯身體時， 我們怎麼丟了面子那，

搏擊

儘量穿得有個性吧

搏擊是男生力與美最完美的體現。 緊身上衣是搏擊時最好的選擇， 材料則以吸汗、透氣的為佳。 而褲子寬鬆就好， 但也不要過於寬大。 因為過於寬大的褲子可能不利於你做一些騰空之類的動作。

耍酷要點：你可以選擇彩色的運動緊身衣， 那種軍人的迷彩服背心絕對可以穿上跳搏擊操。

動感單車

緊身衣當道

騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感， 一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條， 又減小了騎車時的阻力， 有助於你將速度與激情發揮到最高限度。 而選擇一條長短適宜的短褲或中褲， 則可以減小布料對膝關節運動時產生的摩擦和阻礙。

耍酷要點：spining的時候， 別忘了戴上一雙無指手套， 能穩握住車把的同時也保護了手掌。 手套在普通的運動用品商店都可以買到。 購買時要注意的一點是最好能選擇掌心有海綿墊的手套， 這樣可以更好地保護手掌不受傷害。

杠鈴操

服裝不能遮掩動作

杠鈴操是快速的瘦身方法， 同時也能塑造優美的身體線條。 在練習杠鈴操的時候， 最重要的一點是穿一條合身的短褲。 因為標準的動作才能得到最好的鍛煉效果， 而如果你穿長褲， 就會遮住你雙腿， 看不見它們是否彎曲到標準體位。 短褲最好在膝關節。

適合的健身裝備選擇不僅可以讓我們運動更舒適， 運動激情也會更高， 還能捎帶在眾人面前展現我們強壯的身體。