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女性養顏 推薦天然菊花

美容養顏相信是每一個愛美女性都在做的事情, 但由於很多時候方法用得不當而導致效果不佳。 那麼有什麼方法對女性養顏有大的幫助呢?小編為大家推薦菊花,

辛、甘、苦、微寒。 入肝、肺經。 菊花中含有豐富的香精油和菊色素, 能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生, 並能柔化表皮細胞, 因而能去除皮膚的皺紋, 使面部皮膚白嫩。

功能:

內含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素, 具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。 菊花是清肝明目的佳品, 口味清香, 其作用平緩, 很適合那些容易上火的人群。 長期飲用對預防因上火引起的皮膚發幹、眼睛腫脹、便秘等都有很好的效果。

女性養顏 推薦天然菊花:

1、粉刺

粉刺剛剛冒出來時, 可用菊花、黃芩、枇杷葉、桑白皮煮水喝。 用野菊花或白菊花效果更好。

2、油性皮膚

油性皮膚者在夏天, 皮膚經常油汪汪的, 不清不爽, 甚至導致臉上長粉刺, 可以用菊花煎水洗面或調入面膜粉裡敷面, 效果還不錯。

3、美眼, 保養眼睛

若肝經風熱, 目赤腫痛, 可用菊花、桑葉、蟬蛻、夏枯草煮水喝。 如果肝腎陰虛, 目暗眼花或乾澀, 可以用枸杞和菊花每天泡茶喝或吃杞菊地黃丸。

4、駐顏抗衰老

甘菊花, 地黃膏(鮮生地制)、當歸、覆盆子、牛膝各100克, 讓藥店打碎, 加工成粉末, 每天直接用勺早晚各吃一勺, 或用開水兌蜂蜜沖服(注:蜂蜜要等沖出來的糊糊不燙時才能加入, 否則滾開水會破壞掉蜂蜜的大部分營養), 此方抗衰老、駐顏效果非常卓著。

5、頭髮脫落、瘙癢、頭皮屑多

可用甘菊花、細辛、防風、白芷、皂莢、獨活各15克, 每天煮水,

晾到合適的溫度, 然後用來洗頭。

菊花美容茶飲DIY

【菊花茶】黃菊花或白菊花5g, 作為香茗, 放在蓋杯中, 用沸水沖泡, 菊花茶香氣濃郁, 能美容明目、清熱解毒。

【菊花粥】菊花10g, 粳米100g。 先將粳米用小火煮成稠粥, 加入洗淨的菊花, 再續煮5分鐘即成。 《老老恒言》雲:“菊花粥養肝血, 悅顏色。 ”菊花粥為美容佳餚。

【菊花延齡飲】菊花30g, 加滾開水沏泡片刻後, 加入少量蜂蜜, 溫服, 當天飲完。 具有益壽、美容、明目的功效。

【菊花酒】菊花30g, 米酒500g, 浸泡2周後, 飲用。 菊花酒具有滋補駐顏的效果。

【菊花洗發散】甘菊花100g, 蔓荊子、千柏葉、川芎、桑白皮、白芷、旱蓮草各50g, 共研成粗末。 每次用藥末100g, 豆漿水3大碗, 煎至2大碗, 用於洗髮。 可以去頭屑止癢, 促使白髮變黑, 治療頭髮易落。

【菊花散】九月九日採集白菊花1000g,

茯苓500g, 共搗為細末。 每次服用6g, 每天3次, 溫酒調下。 菊花散適合用於治療頭暈, “久服令人好顏色不老”。

【銀耳菊花糯米粥】銀耳10克, 菊花5朵, 糯米50克。 將菊花洗淨、銀耳水發同糯米煮粥。 粥熟後調入蜂蜜服用。 每日2次。 具有補氣血, 嫩皮膚, 美容顏功效。 適用于顏面蒼老, 皮 膚粗糙幹皺。 常服可使人肌肉豐滿、皮膚嫩白光潤。

菊花其他美容妙法:

1、材料:幹菊花10朵, 小番茄3-5個, 全脂奶粉2大匙, 沸水適量。

做法:①。 將菊花泡在沸水中約3分鐘後, 用無菌濾布將殘渣濾去, 留取菊花水。 ②。 將小番茄洗淨, 搗成泥狀, 與奶粉一同放入菊花水中, 調勻。

用法:潔面後, 將本款面膜均勻地塗於臉部, 再蓋上面膜紙, 以防滴漏。 約15分鐘後, 用清水洗淨。

小提示:深層清潔肌膚,

去除老化角質, 減少黑色素沉澱。

適用膚質:各種肌膚。

2、材料:幹菊花5克, 珍珠粉少許, 雞蛋1個。

做法:①。 先將幹菊花研磨成粉末, 雞蛋敲破, 濾取蛋清。 ②。 將幹菊花粉珍珠粉蛋清攪拌均勻即可。

用法:洗淨臉後, 取少許此面膜塗於臉部及眼角處, 20分鐘後用溫水洗淨。

適用膚質:混合性及油性肌膚。

功效:潤膚, 淡化色斑和皺紋。

3、材料:牛奶1杯, 菊花50克

做法:①。 菊花洗淨, 放入煮水鍋, 倒入清水, 煎15分鐘成菊花汁。 ②。 將菊花汁與牛奶混合, 倒入面膜碗中, 待冷卻後倒入冰塊模具, 放入冰箱冷凍成冰塊既可。

用法:徹底清潔臉部後, 用消毒紗布包裹菊花牛奶冰塊後, 輕抹臉部, 塗抹10分鐘左右既可。

適用膚質:各種肌膚。

功效:保持肌膚水油平衡, 有效清潔皮膚,

美白, 抗痘。

每次塗抹10分鐘左右, 每天2次, 治療痘痘1周見效, 長期堅持可防止痘痘復發。

禁忌:氣虛胃寒, 食少泄瀉者不宜服用。

但需注意:粗糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢, 可以通過把粗糧熬粥或者與細糧混起來吃解決這個問題。 胃腸功能較差的老年人(60歲以上)及消化功能不健全的兒童要少吃粗糧, 並且做到粗糧細吃。 患有胃、腸潰瘍, 急性胃腸炎的病人的食物要求細軟, 所以要儘量避免吃粗糧;患有慢性胰腺炎、慢性胃腸炎的病人要少吃粗糧。

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