潤肺清肝的兩大經典食譜

促排卵湯：

枸杞羊腎粥：主料：枸杞子 500 克， 羊腎 1 對， 羊肉 250 元， 粳米 250 克， 蔥白 5 克。 制法：將羊洗淨， 剁成末， 枸杞子洗淨， 全部放入沙鍋內煮粥， 待肉敦米爛時即成。 服法：食肉喝粥。 每日 2 次， 早晚空腹溫服。 功效：溫補腎陽， 和中健脾。 主治：適用于腎陽虛之排卵功能障礙性不孕症。

蓮子豬肚：主料：蓮子、豬肚各適量。 制法：將豬肚洗淨， 納入蓮子， 兩端紮緊， 置鍋中燉料， 加入食鹽適量及味精即可食用。 功效：健脾補虛益氣， 主治：適用於脾虛之排卵功能障礙性不孕症。

雄雞湯

主料：大雄雞 1 只， 黃芪 15 克， 當歸 15 克， 紅花 10 克， 廣白椒 10 克， 小茴香 10 克。

制法：殺雞去雜， 心腎留用。 用紗布包諸藥， 放入雞腹內， 置

沙鍋中， 加水 3000 毫升燉熟。

服法：於月經後第 1 日始服， 3 — 4 日服完， 每月 1 次。

功效：促排卵。

主治：對無排卵性不孕症有效。

注意事項：送子茶 飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。 材料：枸杞子10克， 女貞子5克， 覆盆子5克。

做法：

1、鍋中倒入300cc水煮沸， 再放入女貞子， 覆盆子煮3分鐘。

2、枸子放入碗中， 將煎好的葯汁沖入即可。

作用：補腎強精， 潤肺清肝， 有助懷孕， 男女皆可飲。