鯽魚嘌呤高嗎

草魚嘌呤含量較高。 草魚是中嘌呤高的食物， 成分為每100克肉質地帶有75-150克漂呤， 建議有關病人在病期盡量避免食或不必服用， 以防影響本身身心健康。 草魚是一種魚類， 它的嘌呤含量并不高。 每100克草魚當中只帶有130mg的漂呤， 在類似魚中歸屬于含漂呤量較低的淡水魚。 因此痛風病人和高尿酸血癥病人能夠適當的吃一些草魚。 可是需要留意， 草魚自身歸屬于一種發性食物， 吃得過多可能會造成 紅斑、丘疹、發癢等皮膚過敏狀況的產生。 因此建議有過敏性疾病的群體最好是不必吃草魚， 避免導致病癥加劇。

一般來說， 常把食材依照嘌呤含量分為四等：超嘌呤高的食物、中嘌呤高的食物、中低嘌呤食物和低嘌呤食物。 每100克草魚嘌呤含量為137.1mg， 歸屬于第二等食材。

痛風病人到痛風亞急性發病期， 患者每日的漂呤攝取量應限定在150mg之內， 這時應嚴禁吃草魚;在痛風減輕期， 患者可限定吃草魚。

草魚是歸屬于中漂呤的食材， 每一百克草魚嘌呤含量為137.1mg， 因而歸屬于中嘌呤食物， 痛風病人是要盡量避免吃或是不要吃的， 尤其是在急性關節炎發病期是要嚴禁吃草魚這一類， 魚、蝦、蟹、貝殼類商品的。

在痛風減輕期患者能夠限定適度的吃一些草魚， 由于草魚的確帶有豐富多彩的營養元素， 其蛋白的碳水化合物構成與身體蛋白碳水化合物方式貼近， 歸屬于優質蛋白肌肉組織細短水份成分較多。 因而草魚組織綿軟鮮嫩， 比畜禽肉更易于消化， 并且還具備降低血脂，