豬骨催乳湯的做法

我們知道寶寶最好的食物當然是母乳了， 但是很多產婦可能會出現乳汁不足的情況， 這種情況的出現令產婦及其家人都非常的擔心， 雖然我們可以採用牛奶等來代替母乳， 但是最好的方法當然是採用一些食物來起到催乳的功效， 下文我們就採用豬骨搭配上通草來做成豬骨催乳湯， 一起看看詳細的介紹吧。

通草為五加科植物通脫木的莖髓， 歸肺、胃經， 清勢利水；通乳， 用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。

清濕利水；通乳。 主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。 用於濕溫尿赤， 淋病澀痛， 水腫尿少， 乳汁不下。

豬骨即豬科動物豬的骨頭。 我們經常食用的是排骨和腿骨。 煮湯性寒涼， 能壯腰膝， 益力氣， 補虛弱， 強筋骨。 若脾胃虛寒， 消化欠佳之人食之， 易引起胃腸飽脹或腹瀉， 故應在骨湯中加入生薑或胡椒。

豬骨催乳湯的做法：

豬骨催乳湯：制法：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水， 與通草一同在鍋裡煮1—2個小時， 直至熬成1小碗豬骨湯， 再放入少許醬油。 1次喝完， 連續喝3—5天。 豬骨具有補氣、補血、生乳的作用， 加上通草後催乳效果更強。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豬骨以及什麼是通草， 我們將豬骨和通草搭配起來熬湯， 做出來的豬骨湯不但味道很好而且還有極好的催乳功效， 上文詳細介紹了豬骨催乳湯的做法， 相信大家都掌握了吧。