健康食譜

洋蔥鴛鴦餅的做法

雖然說在外面吃飯可以不用洗菜, 不用炒菜, 也不用洗碗, 但畢竟外面飯店的食物來源並不一定正規, 有時可能會吃出問題, 為了健康著想, 還是在自己家裡做飯比較好, 洋蔥鴛鴦餅的做法很容易, 只要稍微加點心思就可以掌握得很好。

1、洋蔥切碎放入碗, 雞肉切成雞茸

2、加入三個雞蛋, 以及豬肉碎和雞茸碎, 然後加入番茄醬

3、倒入胡椒粉調味

4、倒入豆腐, 攪拌均勻

5、完成

6、油鍋燒熱,

下重油

7、油鍋熱後倒入餡料, 鋪平

8、大火煎4分鐘左右翻面。 看起來是焦黃的, 而不是燒焦

9、第二面煎4分鐘左右, 蓋上蓋子轉小火。 煮4分鐘

10、確定中心熟透後上碟

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,洋蔥鴛鴦餅這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。

煮4分鐘

10、確定中心熟透後上碟

沒有時間做飯是許多上班族都存在的問題,學會簡單料理,可以解決這個難題,洋蔥鴛鴦餅這道菜只需要十幾分鐘,出鍋前加上適量的醬油提色即可。