鼻竇炎按摩穴位介紹

中醫的理療來治療， 那麼其中鼻竇炎按摩穴位就是一種中醫的治療方法， 下面我們就來為大家介紹介紹關於鼻竇炎按摩穴位。

1.按摩穴位如下：依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次， 用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘， 按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸， 平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上， 肱二頭肌腱橈側）、合穀（在一、二掌骨間， 平第二掌骨中點處）各1分鐘， 最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。

2.揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上， 以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），

3.點迎香：用雙手食指端的側面， 同時按於雙側迎香穴， 並點按各50下。

4.揉素：用右手掌心（勞宮穴）， 按在鼻尖上（素穴）， 逆時針方向揉50下， 再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

5.搓鼻旁：雙手合掌， 雙手大魚際近端放在鼻樑根上端兩側， 從印堂至嘴唇往返推搓50下。

6.啄承泣、四白穴：用雙手中指端， 以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下緣）四白穴（目下1寸， 承泣穴下）各50下。

7.浴面：先將雙手對搓， 直到手心發熱， 然後用雙手指推搓面部， 包括鼻、額、頰。

注意事項

山藥煮粥， 都有補氣作用， 能有效預防感冒。 同時要注意防寒保暖， 適當增減衣服。

把食用醋煮沸熏屋子， 醋蒸氣淨化空氣，

好了， 上面就是我們關於鼻竇炎按摩穴位介紹的一些基本的介紹了， 大家看完之後是不是要馬上試一下呢？沒錯， 對於這種我們關於健康類的， 我們一定要多積極的治療， 只有這樣我們自己才能夠更加的健康， 使得疾病不再打擾我們！