穿運動鞋磨腳後跟怎麼辦
穿運動鞋同樣也會出現鞋磨腳後跟的現象， 確實是比較難受的一件事情， 所以可以嘗試一些有效的解決方法， 比如用白酒塗抹在磨腳的地方近15到10分鐘， 再穿上的話就可以起到緩解效果。
1、吹砸法
對於某個部位的磨腳， 比如後腳跟， 腳趾的側面， 會磨起水泡那一種:可以用吹風機， 照著鞋磨腳的部位吹， 直到吹的皮子變軟了， 再用硬物砸砸， 這個方法非常好， 特別適合磨後腳跟的鞋。
2、白酒法
可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方， 浸濕約5~15分鐘， 等其稍軟， 再穿上行走， 幹後就不磨腳了。
也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止， 再把布條塞滿於鞋內， 次日即可穿著。
3、膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上， 過一段時間就不會太磨腳了。
4、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下， 凹進去， 就像穿拖鞋那個姿式踩一下， 然後放幾天就會好很多。
5、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住， 然後用小錘子輕輕的反復砸一砸， 讓其變得軟和， 再穿上就不磨腳了。
6、防磨貼
買專門對付磨腳的防磨貼， 有點象創可貼的面， 但要柔軟得多。
