指甲出現這四個信號，說明你的肝臟出問題了，保護肝臟，多吃這種水果！
肝臟是人體的重要器官， 肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物， 具有生物轉化作用， 通過新陳代謝將它們徹底分解或以原形排出體外， 這種作用也被稱作“解毒功能”。 但是近年來肝癌患者越來越多， 如果手上出現一下五個症狀， 很有可能是肝臟出問題了！
1、手掌有紅斑
常常通過觀察患者的雙手， 來推斷其肝臟健康狀況。 肝硬化的典型手部症狀是有紅斑。 紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。 這是由於肝病會導致激素分泌紊亂， 使得皮下血管出現腫大膨脹。
2、指甲變形
原因：健康的指甲中部隆起， 邊緣彎曲向下。 若是指甲的中部不凸起， 邊緣翹起， 這樣的指甲往往與肝陰血不足有關。 指甲需要肝陰、肝血的滋養， 一旦養料不足， 指甲的狀態就會異常。
3、指甲變黃
原因：中醫認為肝經內有濕熱， 則身體某部位會發黃，
4、指甲蒼白
隨著我們年齡越來越大， 我們的指甲變得蒼白的幾率就越高， 如果你現在很年輕， 但是你的指甲卻很蒼白， 那麼很可能是因為你已經有貧血或者糖尿病以及肝病等等。
如何保護肝臟？
1、均衡飲食
為求速效減肥， 三餐只吃水果， 而不吃其他食物， 或者是“低糖飲食”——高蛋白、低碳水化合物的飲食組合， 不均衡的飲食增加肝臟負擔。
2、不喝酒
人們所飲入的酒精都要經過肝臟進行代謝， 當酒精過多， 肝臟的代謝功能下降時， 酒精中的主要成分乙醇就要經過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛， 而乙醛對人體有巨大的作用， 最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用上形成了酒精肝。
3、多吃葡萄
中醫認為， 葡萄性平、味甘酸， 能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴。 現代醫學則證明， 葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑， 具有很強的抗氧化活性， 可以有效地調整肝臟細胞的功能， 抵禦或減少自由基對它們的傷害。
此外， 它還具有抗炎作用， 能與細菌、病毒中的蛋白質結合， 使它們失去致病能力。 國外的研究證明， 新鮮的葡萄、葡萄葉及葡萄乾都具有抵抗病毒的能力。
