腳底發熱是怎麼回事 多由2個原因導致

腳底發熱怎麼回事？

1、疳積脾虛導致腳底發熱

一是飲食不節， 即有的飲食無度， 食不定時， 常吃零食， 長期下去可損傷脾胃功能， 引起運化失常， 形成積滯， 積滯日久， 水穀精微無能吸收， 形成疳積而發熱。

二是患其它疾病後， 如吐瀉， 痢疾、寄生蟲病等治療不當， 遷延日久， 損傷氣血， 導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱， 面黃肌瘦， 毛髮乾枯， 腹部脹大， 食欲不佳， 常食異物， 夜睡不寧， 大便較稀， 有不消化食物， 小便黃濁如米泔。

2、血虛陰虧導致腳底發熱

其原因多由於平素體質虛弱， 或大病、熱病後， 失于調理， 陰血耗傷， 正氣尚未恢復而致。 這部分常表現為手足心發熱， 形體消瘦， 精神萎靡， 咳嗽少痰， 目眩耳鳴， 口乾舌燥， 午後潮熱， 顴紅盜汗， 小便頻數， 大便秘結。

腳底發熱怎麼辦？

理療；口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；局部封閉治療；矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力，

減輕刺激， 緩解疼痛。 建議可以到藥店購買六味地黃丸來補益腎陰來進行治療。 也可以到醫院周圍血管科去診治。 忌口， 不要吃辛辣食品， 沒事多運動增強體質。 腎陰虛可以吃哈士膜， 黑木耳， 黑芝麻， 小核桃等進行食補， 藥物建議您口服六味地黃丸 。

西醫：對灼熱足綜合征尚無可靠的治療手段， 而中醫辨證施治卻有較明顯的療效。 中醫治則以滋陰、清熱、涼血為主， 基本方劑如下 生地15克， 玄參12克， 麥冬12克， 龜板15克， 赤芍12克， 知母10克， 丹參20克， 銀花12克， 甘草6克， 防風8克。 足燒灼較重者可加丹皮10克， 黃芩10克， 梔子10克；口幹加天花粉10克， 蘆根12克；尿黃加白茅根15克；失眠加酸棗仁15克。 將上藥加清水煎煮兩次， 濾過後混勻， 分早、晚各溫服一次。 每日一劑， 連服5∽10天即可改善病症。 一般服藥持續15∽30天左右， 兩足灼熱明顯減退。 若將每次煎藥後的藥渣加水煎熬成湯水， 用以泡洗兩足， 一日數次， 療效更佳， 不妨一試。

腳底發熱日常護理

1、日常生活。 對於這種腳出汗的患者， 日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，

不要穿過緊的鞋和襪， 要穿通風透氣的棉襪， 要勤更換， 對於鞋子儘量便面穿膠鞋， 鞋子的透氣性要好。

2、飲食方面。 飲食方面避免食用辛辣刺激的食物， 比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、醃制食品等。 可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。 例如:玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿蔔、茄子、蘋果等。

3、生薑洗腳。 每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鐘左右-10分鐘， 過1個小時左右， 再用溫薑水洗腳。 生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。

4、明礬泡腳。 每天晚上可以用半盆溫水加3-6g明礬， 待明礬融化後泡腳15分鐘左右， 每晚一次， 連續泡腳一個星期左右對於緩解腳出汗有很好的效果。 明礬具有收斂、固脫的作用， 對於治療止汗有很好的療效。 明礬有一定的副作用， 不建議長期使用。 （參考網站：養生之道網）

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