老人使用按摩器要注意的事

老年人隨著年齡的增長， 身體很多肌肉包括骨骼總是會出現酸痛或者不適， 因此按摩器也是隨著老年人的需要而更多的發展， 但是老年人在使用按摩器的時候也是有一些注意事項的， 那我們就看看都需要注意什麼事

現在來說最被人們喜歡的按摩器就是主要採用非常高頻率的機械振動來刺進人體達到按摩的效果， 但是其產生的原理也是有不同的區別的， 因此按摩器也主要分為電磁式和電動勢兩種類型。 電動式按摩器由於震動 頻率較高， 震動強度較弱， 比較適合中老年人保健按摩用， 但電磁式按摩器由於震動頻率慢， 震動強度較高， 更適用於運動按摩及中青年人使用。

使用電動按摩錘、按摩椅， 則要注意以下幾點。 空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後都嚴禁使用， 否則會使血液流速進一步加快， 胃部平滑肌蠕動增強， 易造 成噁心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。

老人初次使用按摩器的時間不宜過長， 最好先試10—15分鐘， 以後可以逐漸增加， 最長不要超過半小時 。 骨折和關節脫位早期不能使用， 因為當骨折或關節部位受損後， 肌張力的作用會造成骨移位， 過早進行按摩， 則會使骨移位加劇， 反而不利於康復。 皮膚病、傳染 病、淋巴結炎、血液病患者更要慎用電子按摩器， 高血壓、貧血的患者， 應特別注意不要在頸側動脈處按摩， 以免血流加速， 發生意外。

另一種流行的用手來敲打的按摩棒， 使用時也要注意身體狀況。 如果身體某個關節或者肌腱部位正處於“紅腫熱痛”的急性炎症期， 千萬不可盲目按摩， 否則炎症會加劇， 嚴重時還會引發骨膜炎。 此外， 瘦弱的老人， 在頸部、脊部使用手動按摩棒敲打時，

頻率可以高， 但用力要小， 避免傷到筋骨。

以上就是老人使用按摩器要注意的事， 老年人首先在選購按摩器的時候就需要注意一定要購買正規的產品， 避免出現一些意外， 而在使用的時候， 一定要按照說明書來使用。