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養生保健

夏天,怎麼穿更涼快

炎炎夏日即將到來, 從穿著上來說, 有沒有自帶涼爽功能的衣物可選呢?專家說, 要想穿得涼快, 衣服面料很重要, 可有針對性地選擇。

純棉:吸汗環保。 雷利民說, 棉纖維是天然纖維, 面料柔軟舒適、觸感乾爽, 吸濕性也不錯, 穿在身上很清涼, 夏季衣物多以純棉為主。 但其缺點是易皺且皺後不易撫平, 而且被汗水浸濕後容易緊貼皮膚, 速幹性差一些。

純麻:透氣好保養。 麻纖維來自各種麻類織物, 是世界上最早被使用的天然纖維原料。 麻料分子結構鬆散、質地輕、孔隙大, 因此透氣性非常好, 適合製作休閒裝、工作裝和夏裝。

麻料衣物抗黴菌性也很不錯, 不易受潮發黴。 缺點是由於布料粗硬, 穿著不太舒適, 不適合嬰兒、孩子或有皮膚疾病的人群。

真絲:柔軟能散熱。 絲綢由蛋白纖維組成, 質地柔軟光滑, 觸感細膩。 夏季穿著絲綢服飾, 可以迅速散熱, 感覺涼爽。 同時, 絲綢具有一定的保健功能, 它含有豐富的氨基酸, 通過接觸皮膚, 能增進細胞活力, 幫助皮膚維持表面脂膜的新陳代謝, 這也是很多愛美女士喜歡穿真絲內衣、睡衣的原因。 需要注意的是, 真絲衣物不好保養, 非常容易褪色變形, 因此清洗時要用專用洗滌劑手洗, 不可長時間浸泡, 洗後要晾在陰涼處。

雪紡:美觀不貼身。 雷利民介紹說, 人造雪紡衣物含有化纖成分, 是通過再生纖維織造出來的新型材料,

能彌補棉、麻類衣物的缺點。 而且, 雪紗面料質地輕薄, 透氣性和懸垂性都很好, 穿在身上很飄逸、舒適、不貼身。 但缺點是容易鬆弛, 所以平時洗後的衣物, 要注意疊好平放, 儘量不懸掛, 以免變形。

化纖:面料輕盈價格便宜。 化纖面料輕盈、價格便宜、花色多, 備受年輕人青睞。 但夏季人體出汗多, 化纖布料雖然輕薄, 但吸水性、透氣性都不太好, 汗液很難通過衣 物蒸發散熱, 因此穿著並不涼爽。 另外, 化纖屬於化學製品, 劣質化纖衣物還可能引起皮膚過敏, 甚至誘發蕁麻疹、皮炎等疾病。

除了面料外, 服裝顏色也有講究。 雷利民說, 淺色比深色穿著更涼爽, 淺色衣服在反射光線的同時不易吸熱, 而深色特別是黑色、紫色等,

會吸收光線和熱量, 令人感覺較熱。 不過, 從防曬角度說, 卻是顏色越深, 抵禦紫外線的防護性能越高。 ▲