教你各大男星的護膚方法

黃曉明：好習慣造就完美

黃曉明有個習慣， 就是每天起床喝2杯水， 其中一杯加些鹽巴， 可以清腸胃。 這是我的個人習慣。 另外， 剃須後一定要塗上須後水和須後乳，

調理、鎮靜緊張的肌膚， 使其恢復生機、充滿活力。 在飲食方面， 他喜歡吃水果、蔬菜和一些粗纖維的東西， 米飯麵條之類的主食很少吃。 為了保持身材也很少吃肉。 此外， 黃曉明還喜 歡喝茶， 清新的茶可以護膚瘦身、緩解工作壓力。 除在飲食和護膚品品牌的選擇上花心思之外， 他還喜歡運動， 但是由於工作的關係， 他沒有過多的時間去健身房， 而是選擇簡單而不挑場合的跑步。

rain：亮白化妝水+面膜

作為當紅藝人， rain的工作十分繁忙， 作息時間不規則， 但即使這樣他還能保持容光煥發。 除了得天獨厚之外， 原來rain對護膚也很有心得。 “在舞臺上或 鏡頭前， 我十分注重自己的儀錶， 但工作過後， 必定會徹底卸妝，

減輕肌膚的負擔。 假期， 我一般不會化妝， 儘量為肌膚爭取休息時間。 每天早、晚我都會做簡單的基礎護理， 例如潔面、潤膚和定期敷用深層清潔面膜。 ” 為了維持本身皮膚的健康及擁有好的膚色， 愛曬太陽的rain告訴大家：適當的保養， 飲食均衡及適當的運動， 三者並行， 才是維持皮膚健康白皙的不二法門喔！

羅志祥：運動最高

羅 志祥——天才小鼓手、舞者、偶像歌手、綜藝節目的主持人， 面對這麼多長項， 羅志祥說：“代價就是你沒有自己的私人空間和時間”。 他是如何忙裡偷閒來護理 自己的肌膚的？“不管多忙我每天一定會抽出2個小時健身， 更多是跑步， 它不會受到太多因素的制約。 這樣既能保持體形， 又能精力充沛。

劉青雲：流動水流+溫水+手洗

劉青雲說自己是中性皮膚， 所以平時用清爽保濕的洗面乳、護膚品。 每個人的膚質不同， 幹性皮膚的人要選擇那些高保濕的乳液乳霜；如果是油性肌膚， 就要用一些控油產品。 最好能一周用一次磨砂膏， 重點攻關T型部位， 保濕最關鍵。 “我不會用濕毛巾洗臉， 也不會在洗臉池裡洗臉， 因為水流不迴圈， 細菌還是會附著在皮膚上。 我用流動的溫水洗臉， 取乾淨的幹毛巾按乾麵部， 其實每天堅持這幾步， 就算不簡單了。 ”

以上就是當紅男明星們的保養秘笈， 想和他們一樣的帥氣男士們就要開始行動了哦。