坐月子能夠吃番茄嗎?
我平時很喜歡吃番茄的, 不管是生吃還是煮熟了, 都喜歡吃;現在坐月子了, 所以想問一下坐月子能夠吃番茄嗎?
番茄含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、還有一些微量元素, 在坐月子的時候適當吃些番茄, 可以增加營養, 有利於身體健康。 可以用番茄炒雞蛋吃, 這道菜既有營養, 也有開胃的作用;還可以用於煲湯, 先把骨頭清洗乾淨然後剁成塊;然後放鹽和油醃制一下, 然後把骨頭放到鍋中炒一下聞到香味後放水進去燉, 湯燒開後就可以放番茄下去一起燉, 這道菜吃起來不會膩。 由於番茄是偏寒性的食物,