冬天皮膚乾脫皮怎麼回事

每到秋冬季節， 天氣越來越乾燥， 所以人們的肌膚也變得異常乾燥， 會出現嚴重的脫皮缺水的現象， 十分影響美觀， 即便是使用保濕潤膚的護膚品， 也難以緩解肌膚的乾燥。 那冬天皮膚乾脫皮怎麼回事呢?怎麼才能緩解這種情況呢?愛美的你也不妨跟隨小編一起往下看吧!

1.食療：平時多吃滋陰潤肺之物， 如芝麻、蜂蜜， 儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。 合理安排自己的生活， 早睡早起， 保證足夠的睡眠， 保持神志安寧， 由外向內收斂神氣， 讓自己保持樂觀的情緒， 預防皮膚乾燥， 使自己顯示出奕奕神采。

2.充足的休息：合理安排自己的生活， 早睡早起， 保證足夠的睡眠， 保持神志安寧， 由外向內收斂神氣， 讓自己保持樂觀的情緒， 預防皮膚乾燥， 使自己顯示出奕奕神采。

3.防曬：冬天早晚涼爽但在中午時分出門帶把傘， 或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，

4.保養：做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面乳清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢， 以保護皮膚的呼吸功能， 對臉、頸進行深而緩慢的按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 選用滋養、活性較強的面膜， 以營養外層皮膚， 塗抹乳霜， 以保持表皮細胞的水分， 這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人。

5.用橄欖油做護膚品：橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。 另外， 用方糖潤膚是老一代人的“秘方”， 把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身， 護膚效果非常好。

冬天天氣本來就乾燥， 再加上天氣寒冷， 人們也不怎麼喝水， 所以導致肌膚也變得愈發乾燥。 冬天皮膚乾脫皮怎麼回事兒就為大家介紹到這裡。