預防口腔潰瘍吃什麼？
預防口腔潰瘍吃什麼食物好呢?口腔潰瘍是一種幾乎人人都會患有的疾病， 而且會反復的發作， 治療起來十分的困難。 因此， 大家如果想避免這種疾病， 就要注意日常生活和飲食習慣。 接下來， 小編就請專家為我們詳細的介紹。
口腔潰瘍的預防要多吃以下食物：
1、櫻桃：
這是一種被公認的能除去人體毒素和不潔液體的水果， 而且對肝臟的排毒有較好的效果， 甚至會有溫和通便的作用。 所以， 遠離口腔潰瘍， 大家多吃些櫻桃， 而且要吃那些飽滿結實且帶有綠梗的。
2、葡萄：
專家稱深紫色的葡萄具有排毒的作用， 能夠清除肝、腸、胃以及腎體內的垃圾， 也能幫助大家有效地遠離口腔潰瘍。
3、蘋果：
蘋果是我們大家都喜歡吃的水果， 除了含有豐富的纖維外， 其中含有的半乳糖也會對身體有排毒作用， 而且果膠又能避免食物在腸內腐化。 所以建議大家每天都吃四五個蘋果或喝蘋果汁，
4、草莓：
這也是我們生活中一種常見的排毒水果， 熱量不高， 而且含有維他命C， 有效地清潔胃腸道以及肝臟內的垃圾， 幫助大家遠離口腔潰瘍。
許多人的飲食習慣偏好重口味， 特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。 口腔潰瘍是一種常見的疾病， 多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。 口腔潰瘍主要症狀是口腔黏膜反復出現圓形或橢圓形小潰瘍面， 對於經常容易患口腔潰瘍的人來說， 就要注意自己日常的飲食， 不宜吃辛辣食物， 以免經常復發。 下面介紹幾個治療口腔潰瘍的小偏方。
1、番茄：
番茄汁含口中， 每次含數分鐘， 一日多次。
2、西瓜：
西瓜半個， 挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中，
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內拌成糊狀， 綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘， 放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)， 這時綠豆未熟， 取綠豆水沖雞蛋花飲用， 每日早晚各一次， 治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉， 每日2至3次， 每次一湯匙， 加少許白糖， 開水沖服， 晚間休息前沖服效果更佳。 一般2天潰瘍症狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜， 用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎， 澈於潰瘍面上， 閉口片刻， 每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補腦功效外， 還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效， 口腔潰瘍者， 可以買一斤核桃仁煎水， 喝上3~4次， 口腔潰瘍就好了，
白蘿蔔汁
白蘿蔔性涼， 味辛甘， 具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效， 直接將白蘿蔔榨汁或者煎水喝， 也可用來含漱， 可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個石榴， 去掉外殼取籽， 可直接榨汁， 或者搗碎後， 倒入杯中沖入沸水， 悶蓋15分鐘後， 含漱石榴汁， 也可飲用。 石榴性甘， 具有殺菌、消炎、止血消腫功效， 富含維生素C， 有利於口腔潰瘍面的癒合
綠豆粥
口腔潰瘍病發期間通常會進食困難， 這時飲食應以流質、軟食為宜， 避免過燙及堅硬食物刺激到潰瘍面， 可以每天早晚喝兩碗綠豆粥， 綠豆性寒涼， 有清熱、消腫解毒， 抑菌作用， 適用於治療口腔潰瘍。
蓮子梔子飲
蓮子3克， 梔子9克， 甘草6克， 連翹6克， 加開水浸泡代茶飲，
如果潰瘍持續14天以上或者潰瘍反復發作， 提示可能有其他嚴重的問題， 應去醫院診治。
蘿蔔飲
白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克)， 切碎絞汁， 生用加白糖適量調味， 含漱口腔後徐咽下。 方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。 適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(幹品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。 方中竹葉清心除煩， 石膏清熱瀉火， 粳米、冰糖益胃健脾。 適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量， 共沖泡代茶飲用。
