晚上洗頭好?還是早上洗頭好?

頭髮其實很難幹， 如果乾的不透徹對身體是有傷害的， 所以大家最好不要晚上洗頭。 大家都知道頭皮是很脆弱的，

早上洗頭的話， 一方面可以保持整天頭髮清爽好看， 另一方面從養生的角度， 早上洗頭可以促進頭髮健康。 洗完頭髮後， 頭部的毛細血管處於擴張的狀態， 這時候非常容易受到外界的刺激， 頭部的陽氣遇冷會凝結， 機體受凍， 毛細血管就會自然收縮， 造成頭部血流量的減少， 這非常不利於頭髮的生長。 晚上洗頭好嗎?當然不好， 洗完頭髮後， 人體的抗寒能力降低， 病毒和細菌就容易大量滋生和繁殖， 各種感冒症狀就會出現， 比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。

其次， 晚上洗頭後， 整個晚上濕頭髮都與枕頭緊緊貼在一起， 沒有自由呼吸的空間， 發質會逐漸變壞。 尤其在夏天， 多數人會在睡前洗澡， 在夏天的晚上， 我們一般還會開著電扇或者是空調， 這樣一來對身體和頭髮的傷害會更大。

2017-07-13夏季頭髮被雨淋了要洗頭嗎 夏季頭髮味道重怎麼辦 2017-07-06怎麼洗頭能防止掉頭發 用什麼洗頭可以預防掉頭發 2017-07-03頭髮油的快是什麼原因 頭髮油的快用什麼洗髮水好

因為我們早上剛剛起床， 血液的迴圈還沒有恢復到正常的水準， 血液的運行也比較緩慢， 當你在早上洗頭的時候， 頭皮上的皮膚會比較的敏感， 而水的刺激會使血液瞬間加快。 血液的突然提速會讓頭部感到極其的不舒服。 尤其是在寒冷的冬季， 室外和室內的溫差比較的大， 如果頭髮還沒有搽幹， 加上頭部的毛孔是開放著的， 這樣很容易遭受到風寒， 輕者會患者頭痛感冒。 夏天的話， 我們洗完頭出門， 太陽會直接照射在我們乾淨的頭皮上， 會損傷我們的毛囊， 所以早上洗頭也不好。

最佳時間為白天溫度穩定的時間， 中午或是下班回家稍事休息後， 要充分利用電吹風， 一般用電吹風把頭髮表面的水分吹幹， 就可以讓頭髮幹得更快， 當然如果是急著睡覺的話， 可以直接用電吹風把頭髮吹到幹為止， 從而避免一些疾病的發生。

可能很多上班族不能做到這一點， 那麼小編認為最好的方法就是洗澡之後一定要把頭髮吹幹， 這個才是重點哦， 如果你吹幹了的話， 其實就不存在以上說的任何問題了， 所以大家一定要注意哦~