男人少喝白酒 多喝紅酒防動脈硬化

為了你家的那位的身體健康， 你試圖阻止其喝酒， 小編偷偷告訴你， 讓他們換一種酒喝比阻止來的有效哦。

如果非要喝酒， 那就喝紅酒。

因為葡萄皮中所含抗氧化物質多酚留存在酒液中， 可以降低心血管疾病的幾率。 此外， 紅酒能增強抗氧化作用， 預防動脈硬化。 最新研究結果表明， 紅酒對預防男人的老年癡呆症也有功效。 一般來說， 中年男人平均每天飲用100-150毫升為宜。 此外， 應避免空腹飲用， 佐餐時飲用更好。 這樣可增進食欲、幫助消化、減少對酒精的吸收。