止咳的方法有哪些 推薦4款食療偏方

很多人感冒時都會伴隨著咳嗽不止， 咽喉痰多的情況。 長期劇烈咳嗽會讓人深感不適， 那麼怎樣快速止咳呢？止咳的方法有哪些呢？止咳化痰的食物又有什麼呢？下面小編給大家介紹4個快速止咳的偏方， 希望對大家有幫助。

止咳的方法

玉米須橘皮

用料：玉米須、橘皮適量。 共加水煎， 日服2次。

功效：止咳化痰， 治風寒咳嗽， 痰多。

冰糖燉梨

用料：新鮮的梨去皮， 剝開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用

蘿蔔豬肺

用料：蘿蔔1個， 豬肺1個， 杏仁15克。 加水共煮1小時， 吃肉飲湯。

功效：清熱化痰， 止咳平喘， 治久咳不止， 痰多氣促。

豆腐糖

用料：豆腐500克， 紅糖、白糖各100克。

做法：把豆腐當中挖一窩， 納入紅、白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘。 一次吃完， 連服4次。

功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

止咳化痰的食物

一、水梨

中醫認為梨子：生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰， 因此許多內熱症都可用梨， 它可以清熱降火解毒。 對肺熱咳嗽， 咽乾口燥， 失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳症狀， 可用水梨 去心， 加川貝母一錢共燉煮服用。

二、杏仁

杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分， 苦杏仁含苦杏仁， 也就是一種氫氰酸， 具有小毒， 但有止咳定喘的作用。

三、陳皮

橘子的橘皮經鹽制曬乾後便是陳皮， 中醫臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮咳和止胃疼的功效， 對於偶有感冒咳嗽多痰， 即使用生橘皮來泡茶， 加些冰糖， 對於止咳化痰亦有助益。

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