山楂茯苓茶的功效

山楂茯苓茶是有山楂跟土茯苓組合而成， 首先山楂是一種可以開胃消食以及預防心血管疾病的食材， 而土茯苓是可以消脂化積以及健脾除濕的食材， 這兩種食材放在一起泡水是可以預防高血壓以及脂肪肝等疾病的發生， 大家可以在平時了解山楂土茯苓查的做法以及功效， 然后給老年人飲用。

山楂茯苓茶具有消脂化積、健脾除濕之功效， 適于高血壓、高脂血癥、脂肪肝等患者飲用。

概況

原料：山楂(干)30克、茯苓15克、菊花15克、茶葉15克、萊菔子15克、麥芽10克、陳皮10克、澤瀉10克、赤小豆10克、決明子10克、夏枯草10克。

制法：將以上原料擇凈， 共研粗末備用。 每日取10g， 置于茶杯中， 開水沖泡代茶飲。 每日1劑。

功效：消脂化積， 健脾除濕。

適應證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的脘腹脹滿、脅肋脹痛、大便秘結、小便短黃、頭暈頭痛等。

注意：此茶每日1次， 沸水沖泡， 代茶頻飲， 直至水淡為止。

營養成分

能量195.8千卡 蛋白質8.01克

脂肪5.93克 碳水化合物65.21克

葉酸16.23微克 膳食纖維37.64克

維生素A83.6微克 維生素C27.85毫克

維生素E4.47毫克 胡蘿卜素501.8微克

核黃素0.25毫克 硫胺素0.12毫克

煙酸2.06毫克 鈣133.1毫克

磷195.6毫克 鉀298.3毫克

鈉9.16毫克 碘0.78微克

鎂69.1毫克 鐵16.18毫克

鋅1.33毫克 硒4.74微克

銅0.58毫克 錳1.48毫克