女性健康

英國研究發現女性常穿高跟鞋肌肉會萎縮

女性把穿高跟鞋視為美的象徵。 但高跟鞋在塑造修長腿型的同時, 也在摧毀雙腿。 據英國《每日郵報》10月29日報導, 發表在國家《國際生物醫學工程與技術期刊》上的一項中國研究發現, 穿高跟鞋可能對身體造成長期傷害, 並在晚年引發疼痛。 中國浙江省寧波大學的研究人員以年輕女性為研究物件, 觀察她們穿3種不同鞋子時的身體狀況。 結果發現, 九成穿高跟鞋的女性會感到酸疼、疲憊、腳麻或出現拇趾囊腫。 穿高跟鞋跑步最易引發膝部或髖部扭傷;踝關節也易受傷, 受傷程度與鞋跟高度成正比。

英國曼徹斯特都會大學一項研究也發現, 如果每週穿5天高跟鞋, 並持續2年以上, 最多可使小腿肌肉萎縮13%。 建議鞋跟高度以2~3釐米為宜, 最高不超過5釐米。