夏季如何美白 八個小秘訣養出白嫩肌膚

夏季如何美白?進入夏季， 天氣炎熱， 紫外線強烈， 稍不注意很容易被曬黑了， 那麼夏季如何美白呢?下面小編教大家一些高校美白護膚小秘訣， 讓你養出白嫩肌膚， 趕緊來看看吧。

一：注意勞動保護：在室外勞動時， 一定要避免直接在陽光下曝曬， 可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽， 以減少黑色素的形成。 平時要多飲水， 多吃新鮮蔬菜， 多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基， 達到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清， 用兩手掌揉搓， 塗臉部過1-2分鐘後， 用熱毛巾擦淨， 然後再塗蜂蜜， 翌日早晨洗淨， 能使皮膚細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核， 曬乾研細末， 加蜂蜜或雞蛋調和。 晚上塗手和臉部， 翌日早晨洗掉， 能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁， 能使皮膚增白， 身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水， 效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉， 白蜜調和， 晚上塗臉部， 翌日早晨洗淨， 塗7天，

這是證明還是口服的效果比較好一點， 在吃藥物的同時大家應該都注意通過食物補充維生素c這一種途徑， 其實。 通過食物來補充維生素c是最好的， 不僅有其它的能量的攝入， 還可以幫助我們養生身體。 大家應該多堅持， 我們這些小秘訣都是平常能用到的， 希望大家可以堅持,都變得美美的。