女人生理期肌膚保養寶典

生理期肌膚的特點

在這一時期， 體內荷爾蒙分泌量急速下降， 經期的疼痛， 使體溫也有所降低， 加上生理出血， 造成體能消耗、營養流失， 血液中的雌激素和孕激素逐漸降低到最低水準。

時間表：從月經來潮的第一天到月經的最後一天， 大約為一周左右。

肌膚狀況：生理期肌膚最大的特點， 是由於體內雌、孕兩種激素分泌不足。 此時的肌膚， 基本上失去了天然的屏障， 對外界的防護能力很差。

生理期體溫降低， 新陳代謝能力減弱， 許多體內垃圾無法及時排出， 不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤， 臉頰兩側肌膚容易乾燥，

血液的大量流失， 容易造成身體的生理疲憊和虛弱， 黑眼圈往往非常明顯， 如果是幹性肌膚， 眼角還會出現細紋。

【生理期護膚經】

生理期的肌膚護理， 要從減少刺激和降低營養兩個方面著手， 為了更好地保護肌膚免受傷害，

以油洗油

為了預防乾燥， 減少鹼性洗劑對肌膚的刺激， 最好選用油性較足的洗面乳。 洗臉時， 不要用力去搓乾燥的兩頰， 將清潔的重點放在出油較多的T字部位上， 以油洗油， 再用清水沖洗， 以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。