腸胃消化不良吃什麼

腸胃消化不良是日常生活中常見的消化症狀， 一般是指出現腹部疼痛， 腹脹等症狀， 而且這種疾病的出現， 腸胃消化不良對於患者健康的影響是比較大的， 患者日常應該要多加注意一些， 儘量保持飲食的健康， 注意緩解不適的現象， 促進身體的恢復， 保持營養的吸收。

1、大麥及大麥芽 含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。 大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2、酸牛奶 酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外， 突出的特點是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸。 對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人， 可改喝優酪乳。 乳酸能抑制體內黴菌的生長， 可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。 乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積， 因而有防癌作用， 優酪乳有輕瀉作用，

3、牛奶 牛奶對胃液的分泌是弱刺激物， 具有弱鹼性反應， 能與胃酸結合， 中和胃酸， 防止胃酸對潰瘍面的刺激。

4、雞肫皮 又稱雞內金， 為雞肫的內壁。 雞肫含有胃激素和消化酶， 可增加胃液和胃酸的分泌量， 促進胃蠕動。 胃激素遇高熱易受破壞， 故以生食為佳。

以上所介紹的飲食， 也就是適合腸胃消化不良的患者進食的， 患者日常要注意改善自己的飲食習慣， 儘量保持飲食的健康， 安全， 規律， 促進腸胃消化的正常， 保護好消化系統， 是可以緩解不適症狀的， 對於保障患者的健康， 具有一定的作用的。