糖友冬季取暖須防燙傷

寒冷的冬天， 不少人會用“暖寶寶”、熱水袋等取暖， 或是晚上睡覺使用電褥子。 雖然暖寶寶、熱水袋的溫度並不算太高， 但皮膚如果長時間接觸高於體溫的物體， 也有發生“低溫燙傷”的風險， 特別是老糖友的感覺比一般人遲鈍， 很可能燙傷了還不自知， 往往釀成大禍。

病程較長的糖友可能會出現各種併發症， 如下肢動脈病變， 表現為下肢動脈的狹窄、閉塞。 當出現血管併發症後， 血液迴圈變差、抵抗力下降。 此外， 患糖尿病約10年後常存在明顯的糖尿病神經病變， 會出現疼痛、麻木、感覺異常等， 具體說來， 對痛覺、震動、壓力和溫度的感覺都不夠靈敏。

正常人感到發燙的溫度， 糖友卻可能渾然不覺。 因此， 冬季取暖時要注意防燙傷。 糖友燙傷了可不是小事， 偏高的血糖會使傷口難以癒合， 若處理不當或者治療不及時， 時間久了就演變成破潰、嚴重感染， 發生在足部會出現糖尿病足， 嚴重的甚至有截肢可能。

為預防燙傷， 建議糖友泡腳時注意水溫控制在40攝氏度左右， 不超過42攝氏度， 可以讓家人先試好水溫再泡腳， 或者準備個水溫計；沐浴調節水溫時要先開冷水， 再開熱水， 老年糖友須有家屬陪伴。

在南方地區， 家中多沒有暖氣， 糖友冬天常用到熱水袋、電暖氣、電褥子等設備， 應格外留意防燙傷。 要學會正確使用熱水袋：用前檢查是否已經老化；水溫不宜超過50度；裝水不要太滿，

七成滿即可；裝水後要擰緊蓋子。 最好別把熱水袋整夜放在被窩裡， 應睡前將被窩捂熱， 睡時取出。 若需要即時用熱水袋， 可多包一層布， 或放於兩層毯子中間， 不讓熱水袋直接接觸皮膚。 電熱毯要注意產品品質合格， 睡前打開， 睡時關閉， 不宜開著電熱毯過夜。 使用各種新潮取暖設備時一定要嚴格按照說明書操作， 金屬和電子取暖器如有封套的要使用封套， 不能離皮膚太近， 更不能直接接觸。 “暖寶寶”等產品不能直接貼在皮膚上用， 應隔一層衣服， 且粘貼時間不要過長。