健康百科

你能吃大蒜吗?

大蒜是我们日常生活中常见的调味品, 大蒜虽然只是调味品而已, 但也在我们的生活中扮演着不可替换的角色, 但是有三类人不宜吃大蒜,

你知道吗?

肝病患者不宜吃:

很多人认为, 大蒜能抗菌抗病毒, 于是就用吃大蒜来预防肝炎, 甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。 这种做法对肝炎病人极为不利, 因为大蒜对肝炎病毒没什么作用, 相反, 大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用, 可抑制肠道消化液的分泌, 影响食物消化, 从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

另外, 大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低, 并有可能引起贫血, 不利于肝炎的治疗。

非细菌性腹泻不宜吃:

发生非细菌性的肠炎、腹泻时, 不宜生吃大蒜。 因为肠道局部黏膜组织有炎症, 肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加, 机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔,

大量液体刺激肠道, 使肠蠕动加快, 因而出现腹痛、腹泻等症状。

如果再吃生大蒜, 辛辣味的大蒜素会刺激肠道, 使肠黏膜充血、水肿加重, 促进渗出, 使病情恶化。 如果已经发生了腹泻, 食用大蒜更应该慎重。

眼病患者不宜吃:

中医认为, 长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此, 眼病患者应尽量不吃大蒜, 特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意, 否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。 有些人患了近视眼或其他眼病, 需要服用中药治疗, 这时千万要忌口, 否则直接影响疗效。 在夏秋季时吃大量大蒜, 对眼的影响最大。

肝病患者, 非细菌性腹泻的人, 眼病患者, 这三类人都不适合吃大蒜,

你记住了吗?把它也告诉身边的人, 让健康处处在。