皮膚瘙癢的原因及應對方法

入秋後， 天氣越來越顯得乾燥， 許多人的被捕和腰部周圍的皮膚出現了陣陣瘙癢感， 晚上甚至因為癢得受不了而無法入眠。

引起皮膚瘙癢的各種原因

入秋後， 不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出現輕重程度不一的瘙癢症狀。 人體出現的這些“情況”跟秋天氣候乾燥密切關聯。 因為天氣越來越乾燥， 早晚的溫差大， 皮膚裡的水分流失比較多， 汗腺分泌的汗液和油脂減少， 皮脂膜明顯減少， 易受周圍環境冷熱變化的刺激， 人體就很容易誘發瘙癢。

在這個季節除了天氣氣溫的變化因素容易引起瘙癢外， 灰塵、粉塵、感冒、疲勞等種種因素都有可能引發人體的瘙癢症狀。 有些人是不注意早晚氣溫變化感冒引發瘙癢症;有些人把換季的衣服從箱子裡拿出來沒有清洗就直接穿上引發了瘙癢症;還有些人是在外出秋游時沾上粉塵出現瘙癢症等。

如何應對秋燥皮膚瘙癢

因為季節變化引起的皮膚瘙癢， 最重要的是以預防為主， 要維持皮膚滋潤， 並減少角質層的水份及油脂散失， 保護皮脂功能。

專家建議：

1、秋天要多飲水， 多吃瓜果蔬菜，

2、積極做好皮膚護理， 如果皮膚局部出現脫皮、瘙癢， 可用潤膚類的肥皂清洗，

3、如症狀加重應及時到醫院找專科醫生處理。

4、很多人天冷了習慣天天洗熱水澡， 而且澡後又不注意皮膚保養。 建議大家在秋冬季節減少洗澡次數， 每次洗澡後勿忘塗點潤膚霜。

5、可經常在房間裡灑點水， 保持室內濕度。 （圖片來源：華蓋）