想不到刮痧也能治空調病

夏季天氣炎熱， 最幸福的事莫過於在空調房裡， 清爽透心涼， 但是人們長時間待在空調房裡， 長時間吹空調會患上“空調病”， 那麼有什麼方法可以趕走“空調病”呢？下面小編就教教大家， 利用刮痧了趕走空調病， 一起來看看吧。

如何刮痧治空調病

從中醫理論來說， 通常叫做“寒包火”。 這種情況下， 採用中醫療法， 往往事半功倍。 可以從風池穴開始， 沿著頸椎， 慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴， 再到迎香穴、太陽穴上輕輕刮幾下。 一般情況下， 患者會當即感到鼻子開始通氣， 不再阻塞， 頭部也不再昏昏沉沉， 而變得清醒了許多。 連續經過幾天的治療， “空調病”將會得到很大的緩解。

1、風池穴

是足少陽膽經的重要穴位， 也是膽經與陽維脈的交會穴。 風池為風邪聚集的要塞， 故以“風池”命名。 風邪在此易化熱， 又稱熱府， 所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。 它位於後腦勺下方頸窩的兩側，

由頸窩往外約兩個拇指的左右。 屬足膽經經脈的穴道， 位於人體的後頸部， 後頭骨下， 兩條大筋外緣陷窩中， 大概與耳垂齊平。 可用雙手食指、中指分別按住風池穴， 用力按壓至稍感酸脹， 或刮至有發熱感， 具有清利頭目、通陽散寒的作用。 在治療“空調病”中， 起著“生力軍”的作用。

2、定喘穴

由於“空調病”通常伴有咳嗽， 所以還要刮刮“定喘穴”。 此穴位於背部， 第七頸椎棘突下， 旁開0.5寸。 止咳平喘， 通宣理肺。 對支氣管哮喘， 百日咳都有一定功效。

3、迎香穴

主要功用是祛風通竅， 理氣止痛。 鼻塞時按揉迎香穴， 通常可緩解鼻塞。

4、太陽穴

在中醫經絡學上被稱為“經外奇穴”， 也是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。

由眉梢到耳朵之間大約三分之一的地方， 用手觸摸最凹陷處就是太陽穴。 能夠解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。 對緩解感冒引起的頭痛、頭暈， 效果較佳。

5、大椎穴

位於第七頸椎下面的凹陷處， 為督脈本經穴， 又為“諸陽之會”， 所以在臨床上應用甚廣， 作用主要是祛風通竅， 理氣止痛， 針對熱病， 比如發燒， 還有就是治療頭痛， 頸部疼痛等。 艾灸或刮刮大椎穴， 能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。

如何預防空調病

1、常通風

預防空調病要經常開窗換氣， 最好在開機1-3小時後關機， 然後打開窗戶， 利用自然風降低室內溫度。

2、溫度不要過低

空調溫度不要調得過低， 以免與室外溫差過大， 使人（特別是中老年（老年食品）人和體弱者）容易感冒。

3、室溫最好定在25-27攝氏度左右

室內外溫差不要超過7攝氏度。

4、不要直接吹

不要將空調吹風口對著人體， 特別注意的是別因為熱就到空調下直吹。 因為直吹會使人體表面的毛孔強烈收縮， 不能正常排汗， 從而引起內分泌的紊亂， 造成“空調病”。

5、勤清潔篩檢程式

應該定期清洗和消毒空調上的篩檢程式， 以防止病原微生物在篩檢程式上繁殖生長， 給人體帶來危害， 建議每半個月清洗一次。 精彩推薦：什麼是空調病 空調病有什麼症狀