經期能吃美乃滋嗎

女人月經是一種再正常不過的事情啦， 女人不來月經才實屬不正常， 對于女人月經， 通常表現為大量的流經血， 這是女性的身體會變得非常虛弱， 精神上也會很暴躁， 這樣的話女性就需要為自己的身體補充營養， 保證充足的營養， 女性身體才會健康。

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美乃滋是一種西方甜醬， 它的誕生地并不在美國。 傳聞是18世紀的法國一位公爵(或是其廚師)發明了美乃滋。 很受大家的歡迎， 女生在經期可以吃美乃滋嗎， 這是一個值得深入的問題。

美乃滋含有蛋黃， 極易腐壞， 自制的美乃滋， 保存在冰箱內， 最好不超過 2、3天， 若有一點點味道不對， 最好舍棄不用。 沙拉具有色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃的特點。 沙拉醬中含有比較高的熱量， 從事于高消耗體力的人可以吃沙拉補充能量。 　美奶滋含有極高的熱量， 如果多吃會對健康造成危害。

市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油， 導致其中所含熱量越來越多。 100克沙拉醬中， 其熱量往往占整個營養含量的1/4還多。 一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙的沙拉醬， 其熱量就會超過300千卡， 相當于一個肉餅所含的熱量。 而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。 　美乃滋一般指的就是色拉醬， 也可以指蛋黃醬， 其以口感清香細膩， 味道鮮美， 香濃幼滑， 爽口誘人為上品。 好的美乃滋色澤淺黃， 呈稠糊狀， 清香酸咸， 綿軟細膩。

因美乃滋含有蛋黃， 極易腐壞， 自制的美乃滋， 保存在冰箱內， 最好不超過 2、3天， 若有一點點變味則已成變質品， 最好舍棄不用。

對于經期能不能吃美乃滋沒有給出明確說法，

所以建議經期的女人最好不要吃， 如果實在饞嘴的話可以吃一點， 但不要吃太多， 否則會給身體造成影響， 經期女生， 還是注意一點， 還有就是不要太過勞累。