如何正確洗臉 洗臉六步驟及洗臉小竅門
洗臉的正確步驟有哪些?洗臉是皮膚保養的第一步, 洗臉是我們每天必做的事情, 但是雖然天天洗臉, 卻不見得你洗對了。 如果洗臉方法錯誤, 會導致很多皮膚問題如皺紋、黑頭、痘痘等, 都有可能是洗臉不當引起的。 如何洗臉才是正確的?下面告訴你正確洗臉的6個步驟。
洗臉不對引發問題
皺紋:如果用過熱的水洗臉, 容易導致皮膚鬆弛, 毛孔增大, 產生皺紋;清潔強度太大會導致皮膚油分洗掉過多, 也會加速皮膚的老化, 惹來皺紋;洗完臉後讓水分殘留在臉上自然風乾, 自然蒸發會帶走皮膚的熱量和水分,
痘痘:用低溫的水洗臉, 會使皮膚毛孔緊閉, 面部的皮脂、塵埃及殘留物等污垢堆積導致痤瘡;洗面乳選擇不當也會導致皮膚油脂堆積, 引發痘痘;
皮膚粗糙:不當的清潔產品和洗臉方式,
皮膚過敏:用毛巾洗臉, 毛巾圈絨比毛孔大數十倍, 很難深入清除深處污垢油脂, 久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌, 與皮膚摩擦令皮膚過敏。
正確洗臉的6個步驟
洗臉看似簡單, 但認知誤區卻不少。 事實上, 如果洗臉方法正確, 不僅有潔面的效果, 還能預防女性皺紋和衰老。
第一步:用溫水濕潤臉部。
直接用冷水不利於清潔, 而過熱的水溫則容易使人臉部肌膚乾燥進而產生皺紋。 正確的方法是用溫水, 既能保證毛孔充分張開, 又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步:使潔面乳充分起沫。
潔面乳的量不宜過多, 一角硬幣大小即可。 先把潔面乳在手心充分打起泡沫, 忘記這一步的人最多, 不但達不到清潔效果, 還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第三步:輕輕按摩15下。
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩, 不要太用力, 以免產生皺紋。 大概按摩15下左右, 讓泡沫遍及整個面部。
第四步:沖掉潔面乳。
有一些女性怕殘留,
第五步:檢查髮際。
然後, 照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳, 這個步驟也經常被人們忽略。 有些女性髮際周圍總是長痘痘, 其實就是因為忽略了這一步。
第六步:用冷水撩洗20下。
最後, 用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右, 同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。 這樣做可以使毛孔收緊, 同時促進面部血液迴圈。 這樣才算完成了洗臉的全過程。
如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉, 會發現你的膚質在慢慢改善。
【洗臉小竅門】
1、洗臉用指腹輕揉臉部就好, 不要用力搓揉。
2、洗完臉抬起頭照個鏡子, 看看自己臉部的“死角”有否清洗乾淨(如:頭與脖子相接處、T字部位及發根處)。
3、即使是油性肌膚, 一天洗臉兩次就足夠了, 最多不要超過3次。
4、洗完臉不要任由它自然風乾, 這樣會造成皮膚缺水。
5、蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重複感染,
6、在清潔過後, 必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對於男性皮膚的保養也是非常必要的。 它們對於平衡皮膚的酸鹼度, 收縮毛孔, 補充皮膚的營養和水分, 增加皮膚的抵抗力, 減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用。
【洗臉小常識】
洗臉次數不宜多
換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊繃, 如果還頻繁地洗臉, 就容易讓臉上的水分一點點流失, 所以最好減少洗臉的次數, 而各種皮膚每天洗臉的次數有所不同。
幹性肌膚, 本來就屬於油脂量較少的膚質, 若洗臉的次數過多, 皮膚會更乾燥, 因此在早上起床洗臉時, 只要用清水直接洗就好, 晚上因臉較髒,再用洗面乳洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面。
用溫水洗臉
換季的時候,最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
使用性質溫和的洗面乳
夏天,皮膚出油過多,很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面乳,但冬季皮膚油脂分泌減少,如果再用強效控油的洗面乳,會讓皮膚更加乾燥,所以應該選擇性質溫和一些的洗面乳,幹性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面乳。
清輕柔對待肌膚,輕輕打圈按摩
潔面乳起泡後,用手往順時針方向輕輕打圈按摩,動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨,動作如果過於粗暴,不僅容易拉扯肌膚,讓肌膚出現細紋,還容易讓皮膚越發乾燥。
T字部位皮脂分泌最密集,洗臉時可按摩多幾次,眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱,油性的皮脂也很少,比較容易乾燥,洗臉時不能反復揉搓過分清洗。
不同膚質的不同洗臉原則
由於氣溫轉涼,臉上所分泌的油脂量會跟著減少,尤其幹性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面乳洗即可。
油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉,但秋冬時,油脂分泌實已不像夏天多,洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。
晚上因臉較髒,再用洗面乳洗即可。油性肌膚的人,常油光滿面。
用溫水洗臉
換季的時候,最好用溫水首先要說的是洗臉的水溫。有的人就是比較懶,懶得去弄點熱水就直接用冷水洗臉,也有的人是油性皮膚,於是用很熱的水洗臉。
其實最適合的是用溫水,不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
使用性質溫和的洗面乳
夏天,皮膚出油過多,很多人喜歡用去脂力很強的泡沫洗面乳,但冬季皮膚油脂分泌減少,如果再用強效控油的洗面乳,會讓皮膚更加乾燥,所以應該選擇性質溫和一些的洗面乳,幹性皮膚可以選擇滋潤一點的洗面乳。
清輕柔對待肌膚,輕輕打圈按摩
潔面乳起泡後,用手往順時針方向輕輕打圈按摩,動作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔乾淨,動作如果過於粗暴,不僅容易拉扯肌膚,讓肌膚出現細紋,還容易讓皮膚越發乾燥。
T字部位皮脂分泌最密集,洗臉時可按摩多幾次,眼部四周部分區域的皮膚非常脆弱,油性的皮脂也很少,比較容易乾燥,洗臉時不能反復揉搓過分清洗。
不同膚質的不同洗臉原則
由於氣溫轉涼,臉上所分泌的油脂量會跟著減少,尤其幹性肌膚,本來就屬於油脂量較少的膚質,若洗臉的次數過多,皮膚會更乾燥,因此在早上起床洗臉時,只要用清水直接洗就好,晚上因臉較髒,再用洗面乳洗即可。
油性肌膚的人,常油光滿面,因此,多數人一天都會洗上好幾次臉,但秋冬時,油脂分泌實已不像夏天多,洗臉的次數也應降低,否則一樣會使油脂量流失過多。