48歲頭疼胸悶掛什麼科室
48歲的人接近更年期, 這個年紀身體處於快步入衰老的狀態, 有的人到了48歲這個年齡段可能會出現頭疼胸悶的表現, 這種現象讓患者的生活受到影響, 給人精神方面也帶來了壓力, 要及時去檢查病因對症治療, 有的患者不知道48歲頭疼胸悶掛什麼科室?接下來我們來看看吧。
一.48歲頭疼胸悶掛什麼科室?
考慮還是腦供血不足引起的症狀,需要積極神經內科檢查治療。
二.腦供血不足的飲食療法
1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能, 因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺", 而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍, 所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下, 食用大蒜, 可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需, 緩解腦供血不足的症狀。 南方人若畏生大蒜辣, 可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥:將葛根磨粉曬乾, 每晨起取乾粉50克, 煮成羹, 代早餐食用。 或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用, 脾胃虛寒者忌食。 均可以降低血壓, 緩解動脈血管硬化。
3、吃松葉:採集嫩松葉生吃, 每日吃10--20克, 或將松葉陰乾, 每次用10克開水泡代茶飲, 堅持半年以上。 新近研究發現, 松葉含類黃酮, 是一種強抗氧化劑,
4、補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。 每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯(400ml)豆漿或飲一杯橙汁, 就可以攝取足夠的葉酸。
5、吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀, 鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。 每天吃3支香蕉, 能抗腦動脈硬化。
三.提示
早睡早起;適當鍛煉, 如快走等;一定要吃早餐, 吃飯清淡為好, 不要油膩辛辣。 建議腦供血不足者飲食上要遠三白(糖、鹽、豬油), 近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
從營養價值看, 四條腿(豬、牛、羊)不如兩條腿(雞、鴨), 兩條腿不如一條腿(蘑菇), 一條腿不如沒有腿(魚)。 經常吃海帶、河魚, 魚油可減低腦細胞死亡速度。