微波爐烤紅薯需要幾分鐘

因為微波爐給人們的生活提供了很大的便捷， 所以越來越多的家庭中都會有微波爐的存在， 而在使用微波爐的時候， 也可以根據個人的口味來制作出不同的美食。 對于喜愛吃烤紅薯的人來說， 就可以使用到微波爐制作烤紅薯， 這樣制作出來的紅薯味道是比較不錯的。 那么微波爐烤紅薯大概又需要幾分鐘呢?

微波爐烤紅薯幾分鐘

用微波爐烤生紅薯要6分鐘， 放入微波爐的托盤上， 用高火加熱3分鐘;再翻個面， 繼續高火3分鐘即可(根據紅薯大小調整時間)。 選擇大一些的紅薯， 用微波爐烤比較好， 高火8-10分鐘， 5分鐘后把紅薯翻轉一次， 再繼續烤3-5分鐘就熟了。

微波爐烤紅薯的方法

主料：紅薯(2個)

1、紅薯洗凈， 不用擦水， 保留外皮的水分

2、用一張紙將紅薯包起來;不包紙就烤， 也可以， 但是烤的時候會出點水分， 包起來微波爐會干凈點， 盡量用干凈的紙。

3、放入微波爐的托盤上，

注意技巧

1、盡量選擇細長一點的紅薯;容易烤透。

2、不確定時間的話， 中途可以看一下， 摸一下是否烤軟了。

紅薯怎么吃最營養

1、紅薯粥

材料：新鮮紅薯250克、大米100克。

烹調步驟：將紅薯(以紅皮黃心者為最好)洗凈， 連皮切成小塊， 加水與米同煮稀粥即成。

2、麥仁紅薯湯

材料：新鮮紅薯250克、麥仁100克。

烹調步驟：一小碗麥仁隔夜泡好， 麥仁的表皮很硬， 要泡得久一些， 將泡好的麥仁放入壓力鍋， 也可以先蒸來了煮， 壓力鍋來得快， 不過也得加多多的水，