經期頭髮是否更容易油 經期頭髮油有什麼辦法

其實沒有直接的原因， 還是因為自身的內分泌的問題。

1、主要是油脂分泌增多造成的， 受體內激素的影響。 這個時候建議不要洗太多次頭， 還要用溫水洗頭。

2、天天洗頭髮， 固然能保持頭髮的清潔， 但同時不少人也會出現頭髮越來越乾枯， 掉發越來越嚴重等現象。 究其原因， 主要是部分洗髮水中含有的化學成分對頭髮的傷害。 在出汗不多的情況下， 建議不要每天洗髮， 如果一定要天天洗， 可減少每次洗髮水的用量。

3、女性頭髮本來就比較長， 天天洗頭難免碰上生理期。 因此， 經期洗頭總會被長輩提醒， 經期不能洗頭， 但至於什麼原因， 她們也說不出來、所以我們會理所當然地認為， 是以前條件不好， 不像現在這樣有吹風機， 洗完馬上就可以吹幹， 所以現在應該不會有影響。

建議是可以稍微的用一點爽身粉擦一下可以看起來好一點，

1、就是買回爽身粉， 用少量的爽身粉撲在發根處， 用吹風筒吹散， 這樣看起來就不用油膩了。 但是有個小瑕疵， 就是頭髮摸起來的時候手感很不好啊， 這可是小編親身經歷過的， 讓我們的頭髮處於“可遠觀不可褻玩焉”的狀態。

2、如若實在有必要， 可以選擇在經期量減少的第三天或是第四天（依個人經期時長）洗頭；由於經期身體易受寒， 夜裡溫度相對較低， 應儘量選擇在白天清洗。

3、女性經期抵抗力較弱， 需加強防寒保暖， 洗頭後， 可立即喝杯熱的紅糖薑茶暖暖身子; 在經期的日子裡， 注意保證飲食清淡營養， 忌食生冷、刺激性大的食物， 多補充身體所需的維生素和蛋白質。

1、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了， 千萬不要違背， 不要拿自己的美麗開玩笑， 喝冰水會讓汙血無法順利排出， 留在身體裡對身體絕對有害。

2、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕， 因為生理期吃一點甜食可以幫助汙血代謝。

3、拒絕疲勞：充分休息很重要， 過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

4、女性在月經期間， 嗓音會不如平時圓潤動聽， 嗓子容易疲勞。 這是因為經期內分泌系統發生變化造成的。