怎樣瘦臉去水腫最有效 簡單小方法迅速瘦臉
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1、日常洗臉的時候最好用冷水和溫水交互著洗臉， 能有效促進臉部血液迴圈及新陳代謝,幫助加快瘦臉。
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2、洗完臉塗爽膚水的時候， 順便給你的臉部做個一分鐘的按摩， 咬緊牙根， 按摩耳朵下面凸出來的部分。
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3、儘量的鼓起小嘴， 保持動作十秒後再努力地癟起嘴， 保持十秒後反復數次。
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4、頭往上盡力抬起， 張開小嘴， 將石頭尖儘量的省伸出來， 堅持這個動作十秒後收回舌頭， 再慢慢地把頭低下復原， 重複動作十次。
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5、將眼睛儘量的睜得大些， 然後繃緊臉部所有肌肉， 保持十秒後然後放鬆臉部， 重複數次。 這個動作能説明保持臉部肌肉的彈性。
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6、嘴巴兩邊微微翹起， 保持微笑狀態， 注意嘴巴要合攏， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 這個動作能增強腮部肌肉的彈性， 保持臉形。
