後脖子疼要怎麼辦

總是感覺脖子後面疼痛， 要注意瞭解自己是不是太長時間， 保持一個姿勢所引起的， 比如在睡覺的時候姿勢不正確， 容易出現落枕或者是脖子受到外力刺激， 就會引起這些疼痛症狀發生。

1、很多時候維持某一個姿勢時間長了， 脖子會感到酸疼， 比如坐在電腦面前時間長了， 脖子會感到難受， 這時候只要起來舒展一下身子， 運動一下頭部， 很快就能得到舒緩， 同時要減少坐在電腦前的時間。

2、還有一種情況比較常見， 就是睡覺姿勢不正確引起落枕， 脖子就會非常疼， 特別嚴重的需要到醫院診療， 一般情況輕微的只需要多動一下脖子， 輕輕地對脖子部位進行一下按摩， 正常情況大概一天左右就會恢復。

3、如果脖子受到外力撞擊，

4、還有一種情況會引起脖子疼， 就是神經性的脖子疼， 也可能頸椎壓迫神經引發了脖子疼， 這個比較嚴重， 需要經過比較長期療程的治療， 建議先去醫院拍片， 看看頸椎問題再做合適的治療。

5、另外還有可能是身體的其他疾病影響脖子， 比如重感冒可能會引起渾身酸疼， 脖子也會疼， 這時候只要針對該毛病就醫診斷， 養好了病脖子自然也就不疼了。