小便后馬上坐下易患慢性前列腺炎

對于男性來說， 上了年紀， 會越來越擔心前列腺的問題。 研究表明， 正確的排尿方式有助于減少患前列腺炎的風險。

首先， 男性一定要站著排尿，

其次， 男性排尿后， 不能急著坐回座位， 而應該站立活動3-5分鐘后， 再坐下。 這是因為， 男性在排尿后， 尿道的內外括約肌會閉合， 使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。 若此時馬上坐下， 會增加腹壓， 這個閉合腔內的壓力也增大， 一是會造成殘留尿液反流， 尿道中的細菌有了可乘之機， 從而誘發慢性前列腺炎。 二是加重原有前列腺病癥， 久之使膀胱出口梗阻癥狀加重。