蒙被子睡覺的壞處

小孩睡覺的時候自小都是有一個十分不好的習慣， 就是他非常喜愛在睡覺的時候把褥子遮擋住一整張臉。 這也許是由于小的時候有一次我不會當心把這張褥子蓋在的身上， 因此讓小孩造成了這類依賴感。 實際上那一次做為爸爸媽媽而言還是很焦慮不安的， 由于我們沒有照見到小孩到底是怎樣睡覺的， 假如一晚上還作夢都會褥子里， 或許便會氧氣不足室息了。 很多人的睡覺姿勢全是十分怪異的， 有的人喜愛仰著睡， 有的人喜歡趴著睡， 有的人喜愛蒙著頭睡。

流程/方式：

1、一般蒙頭睡得話， 我覺得是大于利的。 最先， 蒙著頭睡得話一般在褥子里， 室內通風性較為低。 非常是年齡小的小孩， 她們就非常容易氧氣不足， 那麼最恐怖的一個結果便是會造成 室息一些沒有自身控制力的小孩或許便會身亡。

2、蒙頭睡得話， 實際上長期那樣做也會損害人的大腦的， 由于在晚上的情況下大腦皮質活躍性水平也是因人而異。 假如屋子中室內通風非常容易會促使腦部發育遭受減緩， 因此這一習慣性一定要盡早改進， 針對自身有益處的。

3、蒙頭睡得話， 夜里還非常非常容易噩夢驚醒。 由于盡管我們在睡眠質量全過程中許多 觀念都早已慢慢缺失，

常見問題：

恰當的睡眠質量姿態應該是平躺著睡， 很多人都喜愛采用各式各樣怪異的姿態，