茼蒿原來要這樣吃，98歲老太太每天這樣吃茼蒿，身體倍兒棒！
茼蒿為宮廷佳餚， 所以又叫皇帝菜。 茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。
茼蒿氣味芳香， 含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸， 具有養心安神
核桃有著健腦和抗衰老的好處。 核桃中包含的磷脂能對大腦神經有良好保健作用。
茼蒿切2半即可
核桃可以多放一些
核桃涼油下油,小火炒熟
放入蒜片炒香， 加入茼蒿， 迅速翻炒
炒至翠綠加入鹽調味出鍋
小貼士：核桃可以用水略泡， 去掉外皮炒， 口感更佳
健康食譜
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核桃有著健腦和抗衰老的好處。 核桃中包含的磷脂能對大腦神經有良好保健作用。
茼蒿切2半即可
核桃可以多放一些
核桃涼油下油,小火炒熟
放入蒜片炒香， 加入茼蒿， 迅速翻炒
炒至翠綠加入鹽調味出鍋
小貼士：核桃可以用水略泡， 去掉外皮炒， 口感更佳
