導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
調理月經不調的食譜
紅糖水:可以在月經期間熬紅糖水喝, 每次月經期喝兩天,
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
牛尾湯
材料:牛尾500克,
蔥白50克,
料酒15克,
八角10克,
鹽3克,
味精1克
做法:牛尾剁成段,
洗淨,
清水浸泡;薑切末,
冷水浸泡取其汁;蔥切斜段;湯鍋放清水,
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
豬肝湯
準備材料:豬肝,
做法:先把豬肝和生薑用水洗淨, 再把豬肝切成方塊, 姜切成絲, 然後把芝麻油放在鍋子裡燒熱, 放進豬肝和薑絲炒到豬肝變色就關火裝進碗裡, 炒久了豬肝會變老, 然後在鍋子裡放入適量的水燒開, 再放入豬肝薑絲, 煮開後, 就可以吃了。 ps:不要放鹽等一切調料。
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
豆漿:在月經期也可以喝豆漿的, 它能有效的調節雌激素, 會改善月經不調的情況。
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
烏賊骨30克, 雞肉90克, 將雞肉切成小塊,
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
女性月經不調的原因
情緒原因:你的心情直接會導致月經不調的發生, 因為當你生氣的時候你體內的各個機能和激素都會發生改變,
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
生物鐘不正常:現在很多的年輕人會因為晚上要加班或者上網, 泡夜店等情況經常熬夜, 導致你的生物鐘紊亂顛倒, 長期這樣就很容易到體內的激素不正常, 導致月經不調的發生。
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
減肥藥:很多的女生都以減肥為事業,為了減肥不惜一切代價,濫用減肥藥,導致身體素質下降,打亂女性的荷爾蒙和一些激素,導致月經不調,嚴重的還會導致不孕的發生。 導致月經不調的發生。
導致女性月經不調的原因 分享調理月經不調的食譜
減肥藥:很多的女生都以減肥為事業,為了減肥不惜一切代價,濫用減肥藥,導致身體素質下降,打亂女性的荷爾蒙和一些激素,導致月經不調,嚴重的還會導致不孕的發生。