遇事別著急抱怨才能保持好心情

我們人的一生會經歷很多坎坷， 總是會有差強人意的地方， 很多女性會受不了， 所以每天的情緒都很差， 不會感到快樂。 其實不需要這樣， 雖然改變不了現狀， 但是我們能夠改變我們對待事情的方式， 讓自己的心情快樂起來， 不會感到疲憊， 更不會厭倦生活。

抱怨一 ：睡過了頭 鬧鐘沒想

應對方法：別著急， 別手忙腳亂

假如第二天你的工作很重要， 偏偏第二天上午又睡過了頭， 萬萬不要著急， 更不要手忙腳亂的去上班。 因為過於著急的話， 會損害心理健康， 這一天都不會有好心情。 更重要的是， 因為你的著急可能會忘記帶一些重要的文件。 一定要冷靜再冷靜， 什麼事情都有好的解決方法。 既然都晚了， 不妨拉開窗簾， 讓陽光灑在自己的身上， 感受陽光的溫暖， 放鬆心情， 這有助於更好的解決現狀。

抱怨二： 去上班的時候堵車

應對方法：千萬別著急， 也別讓怒氣上頭， 要保持樂觀的好心情。

堵車已經是平常事了， 即便你再著急， 堵著的車也不會全部飛走。 不妨這時候靜靜的坐在車裡， 聽聽音樂或者小憩一下。 既然生活在容易堵車的大城市裡， 就應該適應這樣的生活。 要保持微笑， 有助於保持心理健康。

抱怨三：任務沒完成 需要加班

應對方法：說服自己， 這是一次考驗， 更是一次自我的挑戰。

既然去工作， 難免會出現加班的情況， 那麼不妨正確的去面對。 要試圖說服自己，