兒童腹瀉，快到廚房尋找這一物，非常有用！

養生之道網導讀：寶寶腹瀉可以吃胡蘿蔔嗎？胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素C等多種營養成分， 那麼， 寶寶腹瀉可以吃胡蘿蔔嗎？跟小編來看看。

1、寶寶腹瀉可以吃胡蘿蔔嗎?

可以的。

胡蘿蔔還被廣泛用於防治高血壓及癌症的輔助食物。 此外胡蘿蔔還含有較多的維生素C、B2等營養素。 因此胡蘿蔔被譽為“大眾人參”。

中醫認為胡蘿蔔性甘平,歸肺脾,具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效,具有重要的營養價值。 近代研究發現,胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素,在體內可轉變成維生素A,對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。

胡蘿蔔還含有一些膳食纖維,除具有增加腸胃蠕動的作用外,還被廣泛用於防治高血壓及癌症的輔助食物。 此外胡蘿蔔還含有較多的維生素C、B2等營養素。

2、寶寶吃胡蘿蔔的好處

2.1、預防癌症

胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、維生素B2、葉酸等成分有預防癌症的作用。 若每天服三次胡蘿蔔汁,可降低血壓,並有抗肺癌作用。 吸煙者常吃些胡蘿蔔,癌症發病率比不吃胡蘿蔔者會明顯下降。

2.2、降血壓、增強免疫力

胡蘿蔔有降血壓的功效,能保護喉嚨和鼻腔的黏膜組織,增強人體對細菌的抵抗力。 如果患有高血壓,或容易感冒,最好每天喝一杯胡蘿蔔汁,以降低血壓、增強免疫力。

2.3、緩解便秘

胡蘿蔔有促進消化的作用、飲用胡蘿蔔汁能有效緩解便秘。 如果把胡蘿蔔和富含膳食纖維的蔬菜搭配在一起,通便效果更好。

3、胡蘿蔔營養分析:

3.1、益肝明目:

胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;

3.2、利膈寬腸:

胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;

3.3、健脾除疳:

維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義;

1、胃腸炎

胃腸炎(也稱為腸胃感冒)是胃和腸道的一種炎症,可以引起嬰兒、兒童和成人的腹瀉。 胃腸炎很常見,可以由很多不同的病毒引起。 最常見的病原是輪狀病毒,由於腹瀉住院的小朋友中有一半是感染了這種病毒,好發於秋末冬初。 如果你的寶寶拉肚子,並伴有胃痙攣、嘔吐、低燒,那很可能是胃腸炎。

2、細菌感染

嚴重腹瀉(有時伴有嘔吐),同時有腹痛、血便、發燒,往往是病毒或細菌(大腸桿菌、沙門氏菌等)引起的。 這種感染有些是可以自愈的,但有些也可能非常嚴重(比如由半生不熟的肉類裡含有的大腸桿菌引發的感染)。 因此,如果你的寶寶有上述症狀,就應該帶他去看醫生。 醫生會給他做檢查,還可能會做大便培養來看看是否是由細菌感染引起的。

3、寄生蟲

寄生蟲感染也可能引起腹瀉。 比如賈第蟲病(也叫梨形鞭毛蟲病)就是由一種寄生在腸道內的、要在顯微鏡下才能看到的寄生蟲引起。 集體生活時寄生蟲很容易傳播,而且需要特殊藥物治療。

1、蘋果胡蘿蔔汁

如果寶寶不喜歡吃蘋果泥的話,也可用半個蘋果和一小結胡蘿蔔一同榨汁給寶寶喝。 胡蘿蔔中的果酸有助於寶寶的大便成形,另外需要指出的是胡蘿蔔最好先煮熟之後在進行榨,這樣更有利於止瀉,同 時也能起到補水的作用。

2、小米湯

空腹的時候讓寶寶喝小米湯,當然是不要米粒加少許鹽,最好不要放其它的調味品,讓寶寶堅持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。

3、煸炒小米

將小米煸炒至變黃有香味之後,然後磨成粉末,在分幾次給孩子吃,一般一天吃兩三次,堅持兩三天就可看到很好的效果了。 因為小米具有收斂的作用,當然了如果用此方止瀉還要注意多給孩子補充水份以免引起去上火。

4、茶葉茄香飲

將2克茶葉同3克茴香加適量水用水煎至湯量變少,分兩三次飲用。