寶寶指甲上有豎紋

寶寶在成長過程中， 如果對于微量元素缺失， 寶寶的指甲發育就會出現一定問題， 因為我們正常人的指甲看起來是非常飽滿的， 如果寶寶的體內缺鈣， 寶寶的指甲發育起來就比較平， 而且長的特別慢， 這看起來非常的枯燥， 沒有光澤， 如果出現有豎紋的情況， 就要注意寶寶的內臟， 那么寶寶指甲上有豎紋是怎么回事呢?

指甲上有豎紋是怎么回事

1、身體疲勞

指甲表面不夠光滑出現明顯豎紋， 表示你已經處于工作過勞， 睡眠不足， 過度用腦， 應該爭取多點時間休息， 多吸收維他命以及蛋白質。

2、缺乏營養

指甲表面出現豎條紋， 還有一個原因是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。 缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。

缺鈣

指甲上有豎紋可能是缺乏微量元素鈣的表現。

缺維生素A

指甲表面出現豎條紋， 是缺乏維生素A的表現， 可以多吃含有維生素A的食物。

3、其他病變

指甲上有豎紋可能和甲質受損及皮膚扁平苔癬有關。

甲紋嵴

甲板薄而脆， 有縱行嵴狀突起， 遠端常破裂和分導駁因營養不良所致， 也可見了于扁平苔蘚， 斑禿等疾病的患者。

指甲上有豎紋吃什么好

1豆類

豆類(綠豆、蕓豆)是生物素(一種B族維生素)的良好來源，

2南瓜籽

南瓜籽富含微量元素鋅。 鋅對免疫系統和結締組織都非常重要。 缺鋅容易導致指甲出現白點。

3紅肉

常吃紅肉有益補鐵，