健康食譜

水果涼粥的做法

已經結婚生子的你, 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢?而身為家長的你, 該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼, 下面就讓小編來給你介紹一下水果涼粥的做法。

1.今天用了一點糯米。

2.1大火將水燒開, 小火煮至自己喜歡的粘稠程度。

3.2把泰國米和糯米清洗一下, 換清水泡1個小時。

4.1準備好自己喜歡的水果。

5.2粥差不多煮好後, 放入冰糖, 至冰糖融化後關火, 室溫放涼後再放冰箱冷藏。

6.芒果、獼猴桃去皮。

7.水果切成小顆粒。

8.將水果放進冷藏好的粥裡拌勻即可享用了。

看完了關於水果涼粥的做法簡介, 不少人已經口水流滿地了吧, 快擦擦。 要知道掌握具體步驟的你, 肯定能夠獨自做出不一樣的美食來。