經常使用電腦的危害有哪些？

電腦已成為現代人必備的使用工具， 有些人把他當做職業使用， 有些人是搜尋資料的好幫手， 每個人使用的長短不一， 依據個別需要有不同的用途， 但若長時間看著顯示幕幕看， 久而久之就會有某種程度的傷害產生。

長久使用電腦應該警惕的症狀包括有：電腦視覺症候群、手部的傷害、肩頸的酸痛、少數造成血栓靜脈炎， 若有慢性病的病患或有心血管疾病更要注意病情的變化或過度刺激、久坐、迴圈不良， 使原先病情更加變化。 在眼睛的部份， 若形成了電腦視覺症候群容易造成眼睛的酸痛、怕光線、流眼淚、視力模糊、甚至頭痛等， 也會有慢性的結膜炎及乾眼症。 在手部傷害的部份則要注意腕隧道症候群、肌腱及腱鞘發炎或?帶損傷而造成疼痛、手部無力以及不靈活。 其次是久坐不動也會造成肩頸的疼痛， 嚴重者甚至會引起頭痛， 不及時處理的話，

電腦雖然帶給我們很大的便利， 但是也要注意使用的時間及姿勢， 應避免長時間及長期的使用， 這樣對我們的身體就會造成危害， 所以應當保持良好的使用規律及使用方式和做好自身的控制， 這樣才是最好的使用方式。